Lett å komme i gang med trening - enkelt å fortsette

Bli medlem her

Personlig treningsprogram gjennom appen «Exorlive go»

Få et personlig tilpasset treningsprogram sendt til din mobil, pc eller Mac. Programmet angir øvelser med tekst, illustrasjon og video.
Forslag til dosering er også angitt. 199,- per måned i 6 måneder.

Kostplan

Kostplan (på bakgrunn av din målsetning og vekt)
199,- per måned i 6 måneder.

«Vi trener på BAZ Lade fordi de har enkle men effektive treningsapparater som stiller seg inn etter din kroppshøyde og den motstanden som passer for deg. Dette gjøres ved at du har et personlig kort du setter inn i maskinen. I tillegg har de varierte gruppetimer med dyktige og blide instruktører.Ingen speil eller høy musikk og 30 års aldersgrense. I kaffekroken kan du ta en kaffekopp sammen med andre som har trent, her er det et sosialt og inkluderende miljø. Vi anbefaler varmt BAZ Lade.»

-Anne Karin og Rune Nilsen

Bli medlem her

Tren trygt, enkelt og effektiv med Milon. Apparatene stiller seg inn etter deg, du får skreddersydd din trening og alt lagres i ditt personlige treningskort. Lei av å bruke tid på styrektrening?! Milon tar kun 17,5 minutter å gjennomføre, da har du fått ei tøff styrekøkt + kondisjon!

SE MER
Åpningstider

Mandag-Onsdag: 9-12/16-18Tirsdag-Torsdag: 9-12

Med nøkkelkort/armbånd
åpent mellom 06:00-22:00 365 dager i året!